Hyödynnä jalkojen lihaksia

Molemmat koehenkilöt olivat oikeakätisiä. Pikaraporttien havainnekuvat osoittavat, että suurin kuormitus useimmissa menetelmissä kohdistuikin oikeaan käsivarteen.

Käsien kuormitusta voidaan vähentää, jos työssä osataan hyödyntää jalkojen liikettä. Testeissämme kuormitus pieneni, kun tasojen pyyhinnässä ja imuroinnissa käden edestakaista työliikettä ja liikerataa pienennettiin tuottamalla tarvittavaa työliikettä myös jaloilla. Käsillä tehtävä työ kevenee, kun vartalon painopiste tuodaan jalkojen liikkeellä lähelle siivottavaa aluetta. Suositeltava työtapa, jonka opettelu kannattaa

Kuva 13. Kuormitus vähenee, jos työliike imuroitaessa tuotetaan jalkojen liikkeellä.